操作方式
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燕窝是燕子的口水，是无味的，跟白开水差不多，有点润润口的感受。优质燕窝有自然蛋清味，口感细腻爽滑有弹性，无腥味及明胶味，不会变烂糊。
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食用燕窝最简单的方式是:先按照分歧品种按分歧时候，用一碗纯清水泡发，因燕窝在泡时有养份溶于水中，泡发清洗燕窝的水不要倒失落，用这碗水小火炖煮。炖好后可以配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆乳等食用。很是滋补身体，美容养颜哦。
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吃燕窝时可以按照小我口胃加冰糖浆。若是日常平凡感受比力焦躁体热的人比力适合冷食，若是日常平凡感受阴冷郁闷的人则适合热食。吃燕窝需持之以恒，天天食用才有用。
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燕窝可以做牛奶燕窝，蜂蜜燕窝，燕窝雪梨羹，木瓜牛奶炖燕窝，红枣冰糖炖燕窝，小米红枣燕窝粥等等。
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