操作方式
- 01
睡觉安抚音乐
从宝宝没出生起头，就要给宝宝听安抚音乐，出生后，宝宝会听着熟悉的音乐，很快入睡，若是没进行胎教，也可以从宝宝出生后起头练习，天天按时给宝宝听睡觉的轻音乐，形当作习惯，宝宝听着音乐就睡着了，最好是统一首曲子，让宝宝形当作前提反射。 - 02
喂饱宝宝
有的宝宝不睡觉，是因为吃不饱，若是妈妈母乳不足，宝宝吃不饱，就不克不及安然入睡，所以，妈妈要领会孩子是否能吃饱，若是奶水少，就要添加奶粉，来让宝宝吃饱。 - 03
增添活动量
有时，宝宝不睡觉，是因为不累，没有困意，这就需要增添宝宝的活动量，宝宝玩累了，就能快速入睡了。 - 04
按时睡眠
让宝宝好好睡觉，还要让宝宝养当作按时睡眠的好习惯，天天睡几觉，几点睡，都要定个时候，如许，到了阿谁钟点，宝宝天然就困了。 - End
