吃维生素C的好处有哪些？

操作方法

01
美肌
爱美人士可能会知道，其实维生素C还能美白肌肤哦！这是由于它能中断形成黑色素的过程，一旦你吸收了足够多的维生素C之后，黑色素很难影响新生的细胞。
02
防贫血
当人体血液中的血红蛋白与铁结合在一起才能完成它的载氧功能，维生素C能够很好地促进铁吸收，且无任何副作用。
03
护肝脏
汤臣倍健维生素C能促进肝细胞的再生和肝糖原的合成，使肝细胞抵抗病毒侵袭力的功能增强。
End

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