操作方式
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良多妹子都喜好化妆，可是跑步前不要偷懒，必然要卸妆，因为活动开了今后身体的毛孔会扩年夜以便于排汗，可是化了妆会梗阻毛孔的呼吸，导致出汗不顺畅，而且可能会导致化妆品进入毛孔内，对皮肤欠好
- 02
所以跑步前必然要卸妆，否则轻易导致长痘痘，良多人的肤质都是比力轻易长痘痘的，在活动后皮肤年夜出汗，排出了很多毒素，所以卸妆后跑步可以更好地帮忙皮肤呼吸，不轻易长痘痘
- 03
跑步前若是不卸妆，轻易在跑完步后妆变花，跑步是个轻易出汗的活动项目，所以，为了连结本身的夸姣形象为了不让大师看见妆花了后的本身，跑步前必然要卸妆
- 04
跑步前不卸妆还轻易导致长粉刺，原本皮肤上就笼盖了一层化妆品，在活动后这些化妆品刺激正在呼吸的毛孔，导致接收了一些不清洁的工具，就会轻易长粉刺，所以跑步前最好仍是卸妆
- End
