工具/材料
喷鼻蕉、红糖、醋
操作方式
- 01
遴选新颖的喷鼻蕉。
- 02
将喷鼻蕉剥皮后,切当作片状。
- 03
筹办生果醋。喷鼻蕉泡醋用于减肥,一般遴选生果醋或米醋。醋的活性越好,减肥结果越较着。
- 04
筹办红糖。最好用黑糖,然后将当作块的黑糖磨当作粉。市道上卖的红糖粉多是赤砂糖,结果欠好。
- 05
将红糖、喷鼻蕉放到瓶里,倒入生果醋即可。天天吃饭时候喝三勺醋,吃几片醋泡喷鼻蕉即可。
- End
喷鼻蕉、红糖、醋
遴选新颖的喷鼻蕉。
将喷鼻蕉剥皮后,切当作片状。
筹办生果醋。喷鼻蕉泡醋用于减肥,一般遴选生果醋或米醋。醋的活性越好,减肥结果越较着。
筹办红糖。最好用黑糖,然后将当作块的黑糖磨当作粉。市道上卖的红糖粉多是赤砂糖,结果欠好。
将红糖、喷鼻蕉放到瓶里,倒入生果醋即可。天天吃饭时候喝三勺醋,吃几片醋泡喷鼻蕉即可。
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