工具/材料
材料：胡萝卜 瘦肉 姜 党参 枸杞 盐
操作方式
- 01
我们给宝宝吃的肉必然要不带一点肥肉，若是有就要将肥肉部门尽量剔除；将瘦肉洗净；不消太年夜块，宝宝一次吃不了良多；
- 02
将瘦肉放在砧板上，用刀背将瘦肉的统一面不断地剁、可是要尽量使肉仍是完整的一块、不要剁碎了；
- 03
胡萝卜不要太多了，四分之一根就够了；将胡萝卜去皮，洗净，然后切当作2-3mm厚的片状，如许煮熟后宝宝可以直接手拿着吃；
- 04
炖肉汤就少不了放一小块姜，如许能去腥；将姜去皮，洗净，然后切当作片状；姜热，宝宝不宜多食，所以放极少的就好了；
炖肉汤还少不了的就是枸杞和党参了（可以或许使汤更营养甘旨），取少量党参和枸杞，洗净备用； - 05
我们将姜片、枸杞、党参先放在宝宝炖锅底下，再将肉铺上，再将胡萝卜放入；插手适量的水，按下炖煮键，就起头炖煮了；
- 06
炖煮的过程汤汁会慢慢变色，我们可以在半小时后过来不雅察一下、翻搅几下；若是没有实时吃，可以将火调为低档；
- 07
一向到炖煮熟后，插手少量盐，搅拌平均，就可以盛出放凉后，给宝宝吃了；我们可以将胡萝卜和瘦肉捞出，汤零丁放，一岁多的宝宝就已经懂得抓着食物吃了。
- End
