好吃的素菜蒜爆苋菜的做法

苋菜本来是一种野菜，因它的美味很受大众喜欢，而且它含多种人体需要的维生素和矿物质，所以被升为家常素菜，用蒜米搭配苋菜爆炒，炒出来的苋菜滑嫩美味好吃，下面小编把它的做法分享给大家参考。

工具/材料

苋菜1斤，蒜米适量，味精几粒。

操作方式

01
把苋菜、蒜米筹办好。
02
把苋菜菜心和嫩叶摘下来，用水清洗清洁。
03
热锅下油，放蒜米进去爆喷鼻。
04
苋菜下锅，年夜火翻炒。
05
翻炒至软，加适量的盐翻炒一下。
06
加点水花，中火煮1分钟摆布。
07
最后下几粒味精翻炒一下，熄火。很是翠绿世故、甘旨的苋菜就做好了。
End

更新：2025-08-19 00:00:01作者：互联网阅读 0Tag：未知

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