操作方式
- 01
若是在外面泅水呈现溺水的环境，身边没人切记不要随便在水里乱动，以免让本身慢慢的沉在水底下面，建议选择在水里屏住呼吸，别的鼻子也不克不及呈现呼吸的环境，以免水进入到肺部里面而呈现灭亡的现象。
- 02
若是在水里泅水有呈现溺水的现象，如果四肢举动抽筋的话，这个时辰应该要把手握紧，接下来再把手张开，这个动作需要反复做几回，一向到四肢举动没有再呈现抽筋的现象。
- 03
如果小腿或者脚趾有呈现抽筋的环境，这个时辰应该先深深的吸气，然后再浮在水面上，接下来就能把我握住抽筋的处所，而且用点力标的目的本身的身体拉扯，如许就能缓解抽筋的环境。
- 04
当然如果夏日泅水呈现溺水的现象，不仅可以本身找寻自救的体例，还能对其他溺水的伴侣进行急救，好比如果看到溺水者的嘴巴里面有杂草或者吐逆物等，应该先把这些清理清洁，让他的上呼吸道可以随时连结通顺，别的环境如果严重，还能给溺水的伴侣做人工呼吸。
- End
