操作方式
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放轻懊恼事，去感触感染幸福
很多都在决心追求所谓的幸福；有的固然获得了，其价格却庞大无比，很多哲人都说，幸福是种感受。幸福的感受随知足水平而递减，与人的心境、心态紧密亲密相关。前贤们说：得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一小我老是感受不到幸福，是本身的最年夜悲哀。 - 02
别再纠结于近况，换一种情况继续糊口
当本身在工作中极不顺心，处处感受都是围墙时，是否有需要换个情况？当本身在婚姻中极不高兴，不时感受都是冰窖，是否有勇气打破围城？当本身已习惯逆来顺受，是否会挺起胸膛说“不”？有自傲、能自强的人，长于调整本身的糊口状况。别太窝囊地在世，舒心是欢愉之精灵。 - 03
别再被欲望所差遣
人们总感喟“飞蛾扑火”，人们总调侃“鱼儿上钩”，人们总笑话“自陷泥潭”。可是若是本身细心想一想，在我们糊口的四周，这种欲望的悲剧还少吗？人心不足蛇吞象。纵容本身魂灵的人，最终会掉去真正的自由！必需时刻警戒不良欲望。 - 04
学会用善意的目光去对待宿世界
水至清则无鱼，人至察则无友。处处不克不及容忍别人的错误谬误，那么人人都酿成坏人，也就无法和平相处。以恶的目光看宿世界，宿世界无处不是破残的；以善目光看宿世界，宿世界总有可爱处。本身多看别人的利益，就会越瞧越可爱。 - 05
别让本身太累，学会放松
常有人感慨，活得真累。累，是精力上的压力年夜；累，是心理上的承担重。累与不累老是相对的，要想不累，就要学会放松，糊口贵在有张有驰。心累，使人持久陷于亚健康状况；心累，会使本身精力不振。心别太累，学会解脱本身。 - 06
别太依靠他人，本身缔造好表情
我们经常无法去改变别人的观点，能改变的恰好只有我们本身。坏的糊口不在于别人的罪恶，而在于我们的表情变得恶劣。让糊口变好的金钥匙不在别人手里，抛却我们的怨恨和感喟，夸姣糊口就垂手可得。我们本家儿不雅上本想好好糊口，可是客不雅上却没有好的糊口，其原因是总想期待别人来改善糊口。不要指望改变别人，本身做糊口的本家儿人。 - End
