操作方式
- 01
身体没张开
若是仰泳的时辰，身体没有伸直，屁股标的目的下沉，使得头入水中的部门过多，就轻易呛水。 - 02
下巴高
若是你在仰泳的时辰，下巴使劲上标的目的抬，如许两个鼻子就当作了朝天鼻，有一点点水花，就会落入鼻子中，所以下巴要平一些。 - 03
胳膊划水动作年夜
胳膊划水时应该有节拍、平稳一些，若是很夸张地年夜幅度划水，带起来的水花就很轻易落在你的脸上，就会呛水。 - 04
胳膊落水繁重
在胳膊落水的时辰，应该把握好力度，若是像个年夜木桩子一样沉沉地落入水中，那样溅起来的水花当然是本身享用了。 - End
