当归的功效及食用方法

操作方式

01
当归是一种很是有营养的中药药材，它富含人们身体所需的各类微量元素，适量食用有很好的摄生感化。
02
当归尤其适合女性，它可以滋补活血，调度月经，还可以润肠通便，具有养颜排毒的功能。
03
当归最简单的食用方式就是直接用开水冲泡，当做茶水一样饮用即可，持久对峙气色会变得很好。
04
别的，当偿还可以用来泡药酒，还可以在煲汤的放一些，都可以起到滋补的功能，并且味道也不错。
End

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