操作方法
- 01
现在好多人有一点不舒服就去吃药，其实我们可以自己动手按摩按摩缓解痛，但是如果痛的厉害就必须去医院了。吃多了之后轻轻揉胃子中部一会，就可以缓解。
- 02
有时候吃多了没有消化就会觉得难受，这个时候我们可以自己按摩按摩自己的胃子，自己躺下来，中间偏上一点就有一个凹进去的骨头，你就按那个地方几分钟就会好的多。
- 03
肚脐旁边有个地方，有一个穴位叫做天枢，这个穴位主要是自己出现便秘的时候就用手相互搓热之后按摩这个穴位，要长期坚持。
- 04
有时候急性的胃口疼痛，就可以按膝盖上面两寸的地方，选这个穴位是梁丘穴，长期按摩可以治疗急性胃痛。
- End
