手上长老年斑怎么办

操作方法

01
多吃新鲜的果蔬。新鲜的果蔬当中含有非常丰富的维生素，可以有效的帮助去除老年斑。
02
注意补充微量元素。人体如果微量元素出现了缺乏，也是可能长老年斑的，所以一旦手上长了老年斑，那么一定要注意补充微量元素哦！
03
补充维生素B，维生素B能够很好的修复皮肤，如果人们手上长了老年斑，那么建议平时多补充维生素B。
04
吃一些药膳。人体是会逐渐衰老，所以人们可以吃一些药膳比如说何首乌，党参等来减缓身体衰老的速度，来治疗老年斑。
End

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