工具/材料
眼镜
操作方法
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首先讲一下孩子没有近视的情况下（50°以下）：
在还没近视，看东西不用眯着眼时，家长一定要多督促孩子养成良好的用眼习惯，比如：在灯光较暗的情况下不宜看书、玩手机；不要趴着躺着看书、玩手机；孩子写作业时不要让他趴着桌子上写；不宜长时间是用眼睛··· - 02
其次呢，就是当孩子开始近视（50-150°）：
在孩子开始近视时，我个人的建议是不要佩戴眼镜。因为孩子刚开始近视，并不是看不清东西，眼睛的瞳孔还没有完全定性，你完全可以用微调法（文后最后会仔细的讲解）去调节你的眼睛，但一旦你戴了眼镜，眼睛看东西从模糊变得清晰，在适应了清晰后，眼睛的瞳孔就已经定型了，从而你再想摘掉眼镜，那已经回不到从前了。 - 03
眼睛近视了（大概在200°以上）：
当你的眼睛近视了，你的眼睛看东西已经模糊了而不再是朦胧时，那这时候我的建议是：你该去配一副你的眼镜了。但了这时候，你这是还不去配眼镜的话，你看什么东西都是把眼睛眯着只剩一条缝，极度的费力，这种情况还不如戴眼镜的好。为什么呢，因为这样会导致你的眼睛度数上升的更快相比较佩戴眼镜，所以我是建议近视了你就该去配眼镜了。 - 04
高度近视（500°以上）：
如果真到了这样的地步，那我希望你的眼镜在你办公或者外出时不要摘掉了，那是你没有了眼睛，这个世界都死存在危险的，一切对于你来说都是模模糊糊的。所以，为了你的安全着想，请戴好你的眼镜，条件允许的话可以去做个手术。 - 05
眼睛的微调法：
所谓眼睛的微调法，就是改变你眼睛的瞳孔的形状，让你的眼睛重新恢复到不近视的情况。
站在一个光线充足的地方，举起的你一只手掌并看清你手指上的指纹，看个5-10分钟，然后迅速的看向远处十米地方一片树叶的叶子的形状、叶纹（看不清没关系，尽力看），同样也是看个5-10分钟，重复看个5-10次。这样就可以改变你那稍微近视一点的眼睛哦。 - 06
近视也是分体质的：
有些人是不是觉得怎么别人一天到晚天天拿着个手机玩，不论是躺着还是侧着；无论是晚上灯光暗还是长时间不停地玩耍，ta的眼睛却还是非常好。确实是有这样的人存在的，因为每个人的体质不一样，对抗辐射的能力就不同，能力好的就不容易近视，反之则容易咯。 - 07
近视也确实是可以遗传的：
为什么有些人一生下来眼睛就是近视的呢？那是因为有关于近视的那个基因遗传到ta们的子代了，并且那个近视的基因在子代中表现出来了（这根身高的遗传是一样的），所以，TA们的子代一生下来眼睛就是近视的。 - End
特别提示
在这里重新声明一下，规矩不要照规照矩的照搬，凡事都要根据实际来，比如一天中在家可以不要办公的话尽量不要戴眼镜，让眼睛多休息休息；眼睛疲劳时，可以向远处眺望个几分钟，或者做做眼保健操；当然你外出的话就尽量戴眼镜吧。还有就是不要忘了我叫你们的微调法改善视力哦！
