操作方式
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告诉本身要拥有泛泛心。
万万不要将高考的得掉看得过分重了，不然会令本身承担很年夜的心理压力，如许晦气于测验时阐扬正常的程度。所以，务需要提醒本身要有泛泛心，用泛泛心去对待高考就好了。 - 02
可以跟师兄师姐们聊聊。
若是你真的很严重的话，那么不妨跟你熟悉的一些师兄师姐聊一聊本身的压力，聆听一下他们那时都是怎么过来的。当你发现他们本来也如你今朝如许严重的时辰，你会发现本身其实已经起头慢慢放松下来了。 - 03
注重做到劳逸连系。
高考前就不要老是静心做标题问题或者看书了，这个时辰应该尽量让本身好好的歇息，做到劳逸连系，而不是一味的强迫本身尽力看书，争夺最后抱一下佛脚什么的。 - 04
试着想一下最坏的成果。
其实高考没有什么恐怖的，我们可以本身试想一下最坏的成果不就是名落孙山吗？年夜不了到时辰复读就好了，若是你连这个都不怕，你还有什么好担忧、好严重的呢？所以，高考不是年夜事，万万不要过度严重了。 - End
