操作方式
- 01
下水之前要做好热身活动。因为气温跟水温差的关系，若是没做好热身活动，直接跳进水里，人体毛孔一下遇冷缩短，有可能会导致抽筋甚至会有溺水的危险。
- 02
不要吃太饱去泅水。饭后泅水会影响消化功能，有可能会发生胃痉挛，并且吃饱了之后泅水，还有可能会呈现吐逆，腹痛现象。
- 03
不要去非泅水区泅水。我们经常看到溺水新闻大都是在水池或者河里发生，这些处所有可能有淤泥或者水草，泅水情况太差，轻易发生溺水现象。
- 04
身体患病者不要去泅水。好比说患有中耳炎，心脏病、皮肤病或者高血压等这类病症的人就不适合泅水。我们在泅水馆里也会发现有如许的提醒。即使是身患伤风这种小病的人也不适合泅水，因为身体机能差，若是去泅水有可能使病情加重。
- End
