工具/材料
苦瓜、辣椒
操作方法
- 01
挑选大的,绿色稍淡,表面纹路长开些的苦瓜,这种苦瓜苦味相对更淡;如果喜欢苦味,则挑选绿色浓、纹路密的。
- 02
苦瓜清水洗净,切去两头,剖开去内瓤,取一半炒;辣椒去蒂,清水洗净。
- 03
苦瓜切薄片,辣椒切条。
- 04
起锅烧热,下油。
- 05
下辣椒爆香。
- 06
将苦瓜倒入油锅内,与辣椒一起翻炒。
- 07
直到苦瓜软熟,加适量盐起锅。
- 08
起锅装盘。
- End
苦瓜、辣椒
挑选大的,绿色稍淡,表面纹路长开些的苦瓜,这种苦瓜苦味相对更淡;如果喜欢苦味,则挑选绿色浓、纹路密的。
苦瓜清水洗净,切去两头,剖开去内瓤,取一半炒;辣椒去蒂,清水洗净。
苦瓜切薄片,辣椒切条。
起锅烧热,下油。
下辣椒爆香。
将苦瓜倒入油锅内,与辣椒一起翻炒。
直到苦瓜软熟,加适量盐起锅。
起锅装盘。
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