操作方式
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喂奶，不管是母乳喂养仍是利用奶瓶喂奶粉，那么在一岁之内的宝宝喂奶应该是最好的一种让宝宝乖乖睡觉的体例，因为喂奶的过程中可以或许给宝宝带来很年夜的平安感，喂奶也是一种很好的催眠因子，可以或许让宝宝敏捷的进入梦境。
- 02
缔造温馨的情况，想要让宝宝睡得比力舒适，那么必然要缔造一个温馨舒适，并且必需要恬静的睡眠情况，灯光方面万万不要太亮太刺目，如许宝宝会睡不平稳，最好是选择一些暗淡的灯光，如许宝宝就会睡的比力深邃深挚一些。
- 03
含着奶嘴，宝宝在睡觉的时辰可以给他买一个安抚奶嘴，放在他的嘴里面，如许在他睡觉的时辰就可以或许很好的进入梦境，并且宝宝有的时辰并不饥饿，其实允吸是一种很好的抚慰，不会让宝宝太哭闹。
- 04
唱催眠歌曲，其实有一些宝宝想要让他乖乖的睡觉只需要给他唱一首催眠的歌曲就行，当然有些家长可能会末路本身五音不全，其实这完全没有问题，宝宝只是想要让本身的妈妈给他哼一首曲子，如许才可以或许让宝宝享受到母子亲情，所以底子不必介怀本身五音不全或者走调。
- 05
陪睡，宝宝在睡觉的时辰妈妈最好在身边一路躺着，如许宝宝比力轻易入睡，固然说有一些小宝宝不会表达，可是往往年夜人不睡觉，他也就会不睡觉，而若是想要让宝宝乖乖的睡觉，最好是妈妈一路陪着他睡觉。
- 06
养当作固定睡觉的习惯，宝宝稍微年夜一点的时辰必然要养当作固定睡觉的习惯，好比说到晚上8点或者是九点准时上床睡觉，久而久之宝宝就会有了如许的前提反射，那么到了这个点，就会乖乖的去睡觉了。
- 07
轻轻地拍拍宝宝，相信良多小孩子睡觉的时辰都喜好被年夜人给拍着小屁股或者是后背之类的，也可以轻轻的揉搓她的后背，如许宝宝会感受出格的舒适，所以也就比力轻易睡了。
- 08
抱在手里面睡，有一些宝宝不太喜好躺在床上睡觉，反而喜好被年夜人抱在怀里面频频的摇摆着睡觉，那么如许的宝宝家长就需要辛劳一点，只能抱在怀里面睡，等他睡沉了之后，然后再放下来。
- End
