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吃坏肚子怎么办

吃得太油太刺激，一下子吃太多，吃坏了肚子怎么办？

操作方法

01
吃坏了肚子，首先什么都不要再吃，让有害物质随着你的腹泻排出体外。
02
几小时过后，可进食一点清淡的食物，如白粥等，切记不能吃太饱。
03
直到不再腹泻时，可正常饮食。
04
如果发现腹泻情况没有减轻，建议拜访医生。
End

特别提示

注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯。

更新：2025-08-26 02:00:02作者：互联网阅读 0Tag：未知

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