游泳时如何在水中站立

操作方法

• 01

  首先大家要做的就是把自己的双手平行在水面上，这是增加浮力的方法，如果你不这样做很容易沉底的。

  
• 02

  接下来你要做的就是使劲吸一口气，然后憋住，不过在进行中实在是憋不住的话，可以换完气之后再憋住，这个方法也是增加浮力的。

  
• 03

  然后你要做的就是，双脚使劲猛的踩下面的水，这个动作是能够让你站立在水里面的动力。

  
• 04

  最后我要说的是，如果你的游泳技巧不行的话，那你是很难站立的，站立在水面很费力气，主要是下面的脚要不停的蹬，但是如果你懂得在水中换气的话，你就省力气很多。

  
• End