深海鱼油怎么服用

操作方式

01
服用次数
一般来说深海鱼油是老年人服用的，少年人最好不要服用深海鱼油。老年人天天可以服用2次深海鱼油。
02
有节礼服用
深海鱼油固然有良多保健功能，然而日常平凡也不宜服用过多，要有节制地服用深海鱼油。
03
患者
若是患有某种疾病的话，则最好在大夫的建议下服用深海鱼油，以免对疾病发生影响。
04
餐前服用
在吃饭之前服用深海鱼油即可，当然也可以在饭中或饭后服用。每次服用1粒即可，不要贪多。
End

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