操作方式
- 01
消化快：粥固然也是由米高温压当作的，可是和饭又分歧。粥进口即化，不需要品味，对于肠胃欠好难以消化和牙齿肿痛的人来说喝粥是一个很好的选择。
- 02
预防和治疗伤风：在严寒的冬天，早上喝一碗粥可以给身体保暖，为之后出门御寒。在伤风时，喝上一碗粥，伤风也能很快的好起来。
- 03
防止便秘：对于经常不活动，便秘的人来说。粥是一个很好的选择。既能饱腹，又为身体供给了水分。还有通便的功能。
- 04
食欲：在没有胃口，不想吃饭的时辰。可以选择喝粥。一晚粥配上开胃小菜好比凉菜或者咸菜，能让你食欲年夜增。
- End
