苹果的功效好处

操作方式

01
首先呢，苹果的第一个功能就是降低胆固醇含量，所以胆固醇含量比力高的白叟可以经常吃苹果。
02
还有就是吃苹果可以医治打嗝，若是你打嗝的话可以吃苹果来尝尝，结果仍是不错的。
03
苹果还有通便的功能，因为苹果傍边含有苹果酸，可以促进肠道的蠕动，达到通便的功能。
04
当然，苹果还可以防止骨质松散症，所以中老年人可以经常吃苹果哦。
End

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