前几天，看到一个报道：美国波士顿年夜学医学院的研究人员8月2日在《美国医学会杂志面部整形外科学卷》（JAMA Facial Plastic Surgery）上颁发研究成果，指出因为修图软件与美颜相机的普及，人们感觉“完美”的长相不再是杂志上遥不成及的明星，而是修过图的本身，让越来越多人患上心理疾病“身体畸形惊骇症”，甚至会拿本身修图后的照片，作为整形的范本。
有人对这个报道嗤之以鼻：“不就是美颜相机拍个照吗？怎么就得了心理疾病了？”
也有人起头担忧：“啊，我就是喜好美颜自拍，我不是有病吧？”
事实事实本相如何，请看下文：
什么是身体畸形惊骇症？
身体畸形惊骇症初次由恩里克·莫斯利在1891年初次描述，也是他发现了“dysmorphophobia”（即畸形惊骇）一词，今朝在美国精力病诊断与统计手册中，也被称为身体变形障碍或变形惊骇症，是一种躯体形式障碍。
患有该症的患者会过度担忧外表的某些想象的或细小的缺陷。他们经常会把本身的注重力集中在身体的皱纹、皮肤的黑点、过多的毛发、脸部的肿胀或畸形的鼻子、嘴、下巴或眉毛。
因为这种过度存眷，患者的日常生活受到极年夜的影响，患者凡是会感受沮丧、不安以及不合群。
用通俗的话来讲，就是患者过度在意本身的表面，对本身身体的一些小缺陷过度在意，甚至发生病态的行为。
美颜相机=身体畸形惊骇症？
那么美颜相机跟“身体畸形惊骇症”又有什么联系关系呢？这是因为有“身体畸形惊骇症”的患者，老是但愿采用特别的体例来袒护或“修复”本身身体某些部门的所谓的缺陷，甚至去选择整容。
而美颜相机相对整形来说，应该是最简单、最省钱的“修复”缺陷的体例了，确实有一些患者需要经由过程频频自拍（不拍到对劲的本身不罢休）来缓解本身的症状。
可是，并不是喜好美颜自拍的人都是“身体畸形惊骇症”患者，如何来区别呢？可以用两个步调来自查一下：
美颜自拍带来的不是愉悦感而是承担感；
天天要花2个小时以上的时候来思虑美颜自拍的问题。
若是合适以上两点，那么建议去专业的心理机构做进一步的筛查。并且“身体畸形惊骇症”患者除了喜好美颜自拍，还有良多其他的症状，如抑郁症状、强迫症状、社会功能受损等等，所以大师也不要过度的给本身“贴标签”和“对号入座”来吓本身。
美颜相机背后的心理探秘
那么，为什么这么通俗人也喜好美颜相机摄影，美颜相机风行的背后，有如何的心理原因呢？
对容貌的刻板印象
人们常说以貌取人很肤浅，可是以貌取人者却浩繁，因为这是人们的本能。
社会意理学在研究第一印象时发现，容貌占有这支配感化，人们一般会认为容貌姣好的人会更伶俐、更擅长寒暄、更有权势巨子、更健康。
而美颜相机恰是抓住了这一点，可以主动磨皮、美白、瘦脸、美化眼睛，让人们看起来更好，加之互联网的风行，让人们在网上可以有更好的本身，从而增添了本身活得好感的可能性。
自我认知
美国社会意理学家库里认为“一小我的自我不雅念是在与他人的交往中形当作的，一小我对本身的认知其实是他人对本身观点的反映”，简单来说，就是小我会按照他人的期望来塑造自我形象，美颜后的本身更轻易获得他人的正标的目的评价，是以人们就会越朝着这个偏向成长，让人们加倍依靠美颜相机。
如何避免美颜相机诱发心理疾病？
要声明的是，利用美颜相机不一定就诱发心理疾病，报道中所说的也是“可能”诱发，是以，我们只要做到不“过度”依靠美颜相机就可以了。
要采取本身，所谓采取就是不仅喜好本身的长处，更要采取本身的错误谬误，这两个部门合在一路才是怪异、完整的本身。
增添人际交往。不要过度依靠于收集，要增添与人交流、交往的机遇，让他人感触感染到更周全的本身，如许，才能让更多人喜好本身。
多做户外活动。活动不仅让人更健康，并且让人更欢愉，与年夜天然接触，可以让人的表情更愉快。
