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炒芦笋怎样做好吃

含有高纤维且低脂低糖的芦笋对人体健康非常有利,且做成美食之后味道很特别,吃起来口感也很好,今天告诉大家炒芦笋更好吃的方法,一定要学会哦。

操作方式

  • 01

    芦笋买回家之后清洗清洁,芦笋外边的那一层皮我小我感觉仍是不要了,因为吃起来口感很差,直接去失落就行,然后把芦笋斜着切当作段。

  • 02

    炒芦笋的时辰最好是搭配上一些肉,如许炒出来的芦笋味道加倍。猪肉切当作条或者片都可以,切点葱花姜丝待用。

  • 03

    锅里放油烧热,加上姜丝葱花爆喷鼻,然后把肉丝放进去快速翻炒,变色之后倒点生抽,然后将芦笋放进去一同翻炒。

  • 04

    喜好吃辣的伴侣可以这时辰切一个红辣椒放进锅里一路翻炒,芦笋变色变软之后加上食盐、味素和一点耗油出锅就可以了。

  • End

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