长期用Keep健身，怎么在Keep记录身材变化情况

此刻很多人都选择利用keep健身，可是不知道怎么记实本身的身段转变，健身结果。其其实keep app内就可以记实本身的身段转变，一路来看一下。

工具/原料

• 智妙手机
• Keep app

方式/步骤

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   第一步，打开keep，点击下方“我的”

   
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   第二步，点击“我的”中的“我的数据”

   
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   第三步，在“我的数据”中滑倒最下方，点击“身体数据”

   
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   第四步，在“身体数据”中就可以添加各项的身体数据以及身体剪影

   
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   第五步，在我的身体档案中可以办理指标和排序，添加本身想要揭示的数据

   

注重事项

• 持续在keep记实之后可以看到转变环境