操作方式
- 01
筹办洗脸鸡胸肉,适量青椒,适量胡萝卜,洗净后备用。
- 02
将鸡胸肉洗净后切碎,放入盘中备用,再筹办适量姜,蒜切碎,少许青椒切当作小粒儿,将它们和鸡胸肉放在一路。
- 03
放入少许淀粉,然后再插手适量盐,鸡精,五喷鼻粉。
- 04
再插手适量生抽,料酒,如许可以让鸡胸肉的味道加倍鲜美。
- 05
将胡萝卜洗净后,切碎放入盘中,和鸡胸肉放在一路,搅拌平均,腌制15分钟摆布。
- 06
将青椒切当作几个圈,放入盘中,然后将腌好的胡萝卜鸡胸肉放入青椒圈,平底锅放入适量油,油热后,将青椒圈放入锅中,小火慢煎。
- 07
一面煎好之后,翻煎另一面,注重,火不克不及年夜,不然轻易夹生,煎至金黄熟透就可以了。
- 08
煎好之后,出锅装盘,滴上番茄酱,就可以吃了,既可以做菜,也可以做小吃,拿在手中就可以吃了,真的出格甘旨。
- End








