操作方式
- 01
筹办适量小黑豆，用清水泡一个晚上，泡过之后的黑豆出格轻易熟；再筹办适量圆南瓜；然后筹办一半年夜米，一半糯米，用清水泡一个小时以上。
- 02
将年夜米和糯米都倒入锅中，年夜米和糯米的比例是按照1:1的比例来放的，这个是两小我的量。
- 03
将圆南瓜去皮，去瓤，切当作小块儿，倒入锅中，南瓜切小一点，如许更轻易熟，更轻易和年夜米，糯米融合在一路。
- 04
将泡好的黑豆倒入锅中；提前用清水泡适量枸杞子，泡好后，再倒入锅中。
- 05
插手两年夜碗清水，盖上锅盖，年夜火将水烧开，改小火，煮30分钟。
- 06
熬至年夜米和糯米都开花了，尝一尝，黑豆也熟了，就差不多了。
- 07
将南瓜黑豆糯米粥，盛出装碗，喜好甜味的再插手少许蜂蜜，加倍营养。这个粥真的是太好喝了，喜好的伴侣测验考试来做吧。
- End
