操作方法
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日常注意养生的朋友都喜欢用山楂加茶叶和枸杞一起泡茶喝。因为山楂里所含物质可以有效的降血脂，促进消化功能，所以对三高人群来说每天喝点山楂茶还是好处不少。
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再一个山楂主要有健胃消食的作用，也能起到疏肝利胆作用，能促进胃肠蠕动的，有不错的作用的，对于暴饮暴食引起的食欲不振，可以饮山楂茶来消化积食，不过对于胃酸分泌过多及糜烂性胃炎还是不适合饮用。
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据说山楂对免疫功能具有调节作用以及抗菌消炎。还有就是加上菊花和枸杞泡水喝，解油腻、明目养肝护肝，所以使用山楂进行泡茶服喝是好处真不少。
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山楂加蜂蜜也是爱美女性的养生茶，这款配置能促进肠蠕动，起到通便排毒的功效，体内毒素排出当然就能看到养颜美容瘦身的功效。虽然山楂好处不少，但不一定适合每个人，要喝的话根据自身的体质来选择。
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