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怎样做美味的胡萝卜玉米排骨汤?

排骨味甘咸,性平,入脾,胃,肾经,常吃排骨可以补肾养血,滋阴润燥。玉米和胡萝卜的营养价值也非常高,将它们和排骨放在一起炖汤,可以有效改善缺铁性贫血,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的胡萝卜玉米排骨汤?希望能够帮助到大家。

操作方式

  • 01

    筹办适量排骨,用清水洗净;筹办半根嫩玉米棒;再筹办一根胡萝卜,放入盘子备用。

  • 02

    锅中烧开水,水开后,将排骨放入锅中焯水,如许可以有用去除排骨的血沫和腥味。

  • 03

    将玉米切开,切当作圆形,然后将胡萝卜切开年夜点儿的条,放入盘子备用。

  • 04

    将焯好水的排骨,放入高压锅中,然后将玉米和胡萝卜也放入高压锅中。

  • 05

    筹办适量葱,姜,蒜,洗净后,将小葱打当作一个结,姜切片,蒜用刀拍一下,放入高压锅中。

  • 06

    插手适量排骨,排骨的量要沒过排骨。然后再插手适量食盐,其他的调料就不要再加了,如许才能吃出食材的原味。

  • 07

    盖上锅盖,年夜火将水烧开,转小火,压上15分钟,出锅装碗。

  • 08

    筹办适量小葱,洗净后,撒在上面,就可以吃了,真的太甘旨了,鲜喷鼻可口,家里人都很是喜好。

  • End

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