常做眼保健操有哪些好处？

操作方式

01
预防头痛
经常做眼保健操还具有预防头晕，改善头痛疾病的感化。
02
明目感化
经常用手做一做眼保健操，具有明目标感化，可以或许庇护眼睛。
03
促进气血通顺
经常做眼保健操还具有促进气血通顺的感化，从而可以或许消弭委靡和严重感。
04
改善目力
常做眼保健操还具有改善眼睛目力的感化，对于经常有目力委靡症状的人，可以常做眼保健操。
End

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