亚麻籽油的食用方法

操作方式

01
酸奶一盒，直接加上一勺子亚麻籽油，搅拌平均之后吃，没有亚麻籽油的那种味道，营养很是丰硕。
02
黄豆泡好，放进豆乳机里，加上两勺子亚麻籽油一路打豆乳，没有异味营养丰硕。
03
做早饭吃烤面包的时辰，将面包烤的脆脆的，然后刷上亚麻籽油，喷鼻喷鼻脆脆的也很好吃。
04
早上空肚的时辰，筹办一碗温开水，调上蜂蜜，喝一勺亚麻籽油，直接用蜂蜜水送服。
End

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