观看记录
  • 我的观影记录
登录
测试首页素炒芹菜木耳豆腐的做法

素炒芹菜木耳豆腐的做法

大家都知道,芹菜富含多种维生素和微量元素,常吃芹菜可以预防高血压。黑木耳是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品,经常食用黑木耳,对冠心病有预防作用。今天小编就用芹菜、黑木耳、豆腐一起来素炒,下面我把具体做法分享给大家,喜欢的朋友可以看看。

操作方式

  • 01

    取适量新颖芹菜,摘失落芹菜叶子,用清水把芹菜杆洗净,抽取芹菜丝,煮锅烧水,开锅把芹菜烫熟,烫好后捞出芹菜,放凉后切当作芹菜段待用。

  • 02

    黑木耳用水冲刷,提前一个小时泡发,把泡好的黑木耳摘洗清洁,如果用年夜木耳的话,可以用刀稍微切一下木耳待用。

  • 03

    选用新颖的豆腐适量,用刀把豆腐切当作,如图所示的豆腐块,最好豆腐块的大小、薄厚切一致。

  • 04

    干红辣椒一个,用清水把辣椒洗净切好待用,喷鼻葱用清水洗净,切当作葱花待用,也可以插手蒜和姜丝,按照本身爱好添加调味品。

  • 05

    炒锅放油,油热后放入切好的豆腐块,用油把豆腐煎至两面微黄就可以了,不想吃油多的,可以忽略这一步。

  • 06

    炒锅放油,油热后放入葱花和辣椒炝锅,炒出喷鼻味后插手备好的豆腐,再插手烫熟的芹菜,用铲子翻炒平均。

  • 07

    最后插手黑木耳,用铲子快速翻炒平均,放进去木耳后接着插手适量生抽,用铲子把所有食材翻炒平均,炒熟后关火,插手适量食盐。

  • 08

    如许我们的素炒芹菜木耳豆腐就做好了,出锅入盘,如图所示白、绿、黑三色素炒,都雅又好吃,关头是营养丰硕,对身体健康有益。

  • End

“素炒芹菜木耳豆腐的做法”关联的文章

  • 电脑网络异常

    进入电脑界面后,需要打开设置图标,进入后点击网格和Internet选项中心进行操作,以下是详细步骤操作:

    36分钟前0阅读

    电脑网络异常
  • 美团电动车怎么还车

    美团电动车怎么还车?下面给大家详细介绍一下具体步骤及说明。

    36分钟前0阅读

    美团电动车怎么还车
  • 腾讯新闻怎么关闭视频自动播放
  • 快速除痱子

    夏天到了,人们身上容易长痱子,有什么办法可以轻松除掉痱子吗,今天小编找到了几种方法,希望能帮到你。

    36分钟前0阅读

  • 华为手机畅享7,怎样设置指纹锁
  • 做深蹲运动有什么好处

    做深蹲运动有什么好处呢?很多人都不知道,下面小编来告诉大家。

    36分钟前0阅读

  • 果酱烤棉花糖的制作方法

    棉花糖的香甜美味与果酱的清新可口会撞出怎样的味道呢?今天小编就来介绍一下果酱烤棉花糖的制作方法。

    36分钟前0阅读

  • 原神机关烹饪之法之二怎么过关

    原神机关烹饪之法之二怎么过关?韶光抚月第二阶段活动有些玩家已经顺利完成了,这里给大家带来了原神机关烹饪之法之二玩法技巧,一起来看下文中介绍吧。

    1小时前0阅读

    原神机关烹饪之法之二怎么过关
  • 如何让idm不要自动下载视频

    用浏览器打开带有视频的网页,便会自动下载此页面的所有视频。如何禁止IDM自动下载视频呢?请看下面的经验。

    1小时前0阅读

    如何让idm不要自动下载视频
  • 手机用什么浏览器好?

    网络时代的到来,丰富了我们的生活,出现了越来越多的浏览器,你用的哪一款浏览器?你知道哪一款浏览器最好用吗?下面我们就一起来看看吧。

    1小时前0阅读

切换深色外观
留言
视频编辑修改
回到顶部
首页
手机数码
医疗健康
金融管理
社交情感
无名