操作方式
- 01
筹办适量南瓜,洗净去皮后,切当作片,放入盘中备用。
- 02
碗中打入一个鸡蛋,再筹办适量蒜苗,切碎放入鸡蛋液,打散备用。
- 03
筹办适量红椒,洗净后切当作丁,放入盘中备用。
- 04
锅中放入适量油,油热后,将鸡蛋液倒入锅中炒熟,盛出备用。
- 05
锅中再插手少许油,将小葱放入锅中炒喷鼻,然后将南瓜片倒入锅中,翻炒平均。
- 06
将筹办好的红椒丁儿倒入锅中,和南瓜片一路翻炒平均。
- 07
按照本身的口胃,插手适量盐,鸡精,五喷鼻粉,搅拌平均。
- 08
插手适量生抽,增亮光彩,还可以插手少许清水,防止粘锅。
- 09
将炒好的鸡蛋倒入锅中,翻炒平均。
- 10
筹办适量喷鼻菜,洗净后,放在上面,就可以吃了,甘旨营养,感乐趣的伴侣也可以测验考试来做一下。
- End







