红曲米食用方法

操作方式

• 01

  杂粮粥
  红曲米可以跟其他的杂粮一同煮粥，好比和黑米、年夜麦、绿豆、扁豆、糯米等杂粮一路炖煮，口感更佳。

  
• 02

  红枣花生红曲米粥
  红曲米煮粥的时辰，可以插手适量的红枣和花生，若是想要煮当作甜粥的话，那么可以放入适量的冰糖。

  
• 03

  红曲米薏仁粥
  红曲米薏仁粥具有美容养颜、消弭湿气等感化，还可以再插手几片百合干一路煮。

  
• 04

  红曲米酿酒
  红曲米还可以用来酿酒，红曲米酒具体提高免疫力、延缓衰老、降低血脂等感化，是以，日常平凡也可以喝些红曲米酒。

  
• End