贫血的人吃哪些水果好？

操作方式

• 01

  火龙果：若是你是缺铁性的贫血，那么最好吃一些富含铁的生果。好比火龙果，火龙果有红心和白心的，红心的会加倍甜一点。

  
• 02

  桃子：若是你是缺铁性的贫血，那么你最好吃一些富含铁的生果，好比桃子。在吃桃子之前，可以用盐搓洗一下。

  
• 03

  猕猴桃：猕猴桃是生果之王，此中富含的维生素C很是多。因为维生素C可以促进铁的接收。

  
• 04

  柠檬：柠檬也是维生素C含量很是高的生果，泛泛可以将新颖的柠檬切片，放在水里泡，可以促进铁的接收，对贫血患者有益处。

  
• End