工具/材料
半斤蒜苔,500g腊肉,1根葱,两颗蒜,胡椒粉10g,食用盐10g,鸡精5g,20ml水
电锅,木铲,2个盘子,花生油20g
操作方法
- 01
恰去蒜苔尾部,将蒜苔切成一寸长的小段,洗净滤干水分,腊肉切成片状,葱花,蒜末儿切好备用
- 02
将花生油导入锅中,并加热,将腊肉导入锅里,爆炒,并加入食用盐和胡椒粉
- 03
为使口感更好,在腊肉里加入适量水,这样口感更加稚嫩,同时也能保证腊肉达到八分熟
- 04
加入蒜苔,并用木铲搅拌,请改用中火,注意翻炒到蒜苔表面起皱但没有焦,颜色变深时,白色的部分变黄时就可以了。
- 05
然后依次加入葱花、蒜末、鸡精,搅拌出锅,这样味道会更加鲜美。
- End
特别提示
注意翻炒时火别开太大,出锅及吃,口感更鲜美







