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头部的按摩方法

操作方式

  • 01

    天门开穴法:
    两拇指指腹紧贴于印堂穴,双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直标的目的上推移,经神庭穴推至上星穴,然后两拇指呈左下、右上,左上、右下同时瓜代推摩。手法由缓至速、由轻至重,频频推摩约1分钟,此时推摩局部发生热感,并标的目的眉心集中。

  • 02

    百会穴点按掌摩法:
    用右手拇指尖在百会穴点按,待局部发生重胀麻感后当即改用拇指腹旋摩,如斯频频瓜代进行约30秒,紧接用掌心以百会穴为轴心,平均用力按压与旋摩约30秒。

  • 03

    玉锤叩击法:
    以指尖作锤,双手同时进行,从后标的目的前,从左至右叩击整个头部,频频依次紧叩,不成漏掉。叩击时由腕部发力,甩力平均,不成太重,不成太轻,以有较强的振荡感而不觉痛苦悲伤为度。约1分钟。

  • 04

    十指梳理法:
    以指代梳,指尖出力于头皮,双手同时进行,畴前额起头呈扇状自前标的目的后推摩。手法以揉为本家儿,柔中带刚。此时会感应头部轻松舒适感。约1分钟。

  • 05

    抚摩静息法:
    用双掌别离摩头、摩面、摩颊。手法轻揉,约1分钟,再竣事整个按摩疗程。

  • 06

    平抹前额法:
    双拇指罗纹面轻贴于前额,由中心标的目的两侧依次轻擦(也称作分法)。这种手法用于对两侧眼眉的按摩,称平抹双眉,若用于前额,称平抹前额,改酿成纵标的目的平抹用于印堂四周,称纵抹印堂。
    按摩操作时手法要轻柔,频率要适中。从双眉起头,且在双眉部持续3---5次后再依次移标的目的前额,然后再依次移标的目的发际处。

  • 07

    面部点按法:
    术者轻盈地操纵双手拇、食、中、环指等,在客人的头面部用点按的方式对有关穴位进行按摩。可以先遵照挨次点按双眉的穴位,如攒竹、鱼腰、丝竹空,再依次点按太阳、率谷、头维,接着再点按印堂、上星、百会、睛明、迎喷鼻、颧髎、地仓、下关 等。
    凡是点按单穴,要求双手固定额头两侧,双拇指分本家儿次点按;而点按双穴时,则要求两穴同时点按,以防头部摆布晃悠。

  • 08

    抚面环耳法:
    将双手掌夹在两膝之间搓热。尔后双掌在拇指侧并拢,呈程度状抚于面部前额;双臂徐徐前伸,双掌徐徐移至下颌。尔后两臂慢慢微屈再带动双掌平移至前额,接着双掌“虎口”分隔,酿成双拇指由前额抹至太阳。过太阳至耳前到下关,鄙人关,呈双拇指对按,尔后敏捷抬起,接着变换当作双侧中指标的目的上轻檫至双侧颞部,再接着变换当作两拇指环耳半周至耳后部的双侧乳突下,随之起指,双掌并拢如初呈虚掌,如斯,这一整套动作竣事。持续反复以上动作8---12次或更多。

  • 09

    头部揉擦法:
    双手十指放松并恰当分隔,平均地放在全头部。指腹轻贴于头皮并稍加用力,以五指收展之势仇家皮进行摩擦。如操作演示,边操作边恰当移动,力图擦遍全头毛发之发根。此法能活跃头部神经,促进头部血液轮回,以达到醒脑提神之目标,可令客人神清气爽、心旷神怡。再共同揉法揉遍头部皮肤并施以点按之法于上星、百会、四神聪、率谷、头维、风池等穴巧妙共同之。

  • End

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