操作方式
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夫妻过性糊口时，从两边性兴奋起头到射精竣事，正常环境下，持续时候大约5-15分钟，当然，每对夫妻的身体环境，性糊口习惯等并不不异，就是统一对夫妻，每次过性糊口的具体环境和情况前提等也纷歧样，是以，每次性糊口的持续时候到底多长才合适，很难定出一个尺度。
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据有关资料表白：性交持续时候以3—10分钟占大大都；少数人是可以对峙到15、20分钟的；1小时的对两边都不是什么功德。因为太多的体力耗损会加重两边的委靡感受而削减性趣。性交时候太短，不足2分钟，常引不起女方的性飞腾，偶然发生，关系不大。性爱的质量并不是以时候为尺度，即使少于 5分钟也是协调的和高质量的。这本家儿如果是以男女两边配合获得心理和心理的知足为独一的尺度。
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那么，是不是性交时候越长，女方获得的性快感越强呢?当然不是如斯，女方可否获得性知足，不仅仅是由性交时候决议的，还受情况等身分的决议。并且，每次性交女方纷歧建都达到性飞腾。但只要两边在性交前有充实的爱抚、拥抱、接吻等筹办工作，交流了豪情，即使性交时候不长，也会使人对劲。
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性糊口时，不要一味地追求耽误性交时候，而不做好性交前的游玩、爱抚动作，这样并不克不及增添女方的快感。男女两边性器官在高度充血状况下紧密亲密接触和活动，若是时候过长，轻易激发各类疾病，临床证实，性糊口持续时候过长，使男方前列腺过度充血，性交后会阴部、精索、睾丸坠胀不适；女方则盆腔过度充血，使下腹胀痛，白带增多，宫颈易于腐败等，并且次日两边城市委靡。
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别的，为了身体健康着想，年富力强的，日常平凡性爱次数可多一些，而大哥体弱，次数则应少一些，男女两边性糊口要有节制，不克不及处于热恋期而频仍的性行为，频仍的性行为对汉子身体的毁伤仍是挺大的。
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出格提醒
性交持续的时候，个别差别很大，是以性糊口时候的长短没有一个切当的尺度，以两边感应对劲为止。
