操作方式
- 01
慎用化妆品
当确定有了宝宝之后，孕妈就要判断地狠心地将泛泛用的化妆品收起来啦！更不要去染发电发！宝宝对这个可敏感了。若是你是职场妈妈，不得不化妆的环境下，你可以选择一些纯自然的化妆品牌，别因为爱美而危险小宝宝！
- 02
频仍变换体位
怀孕初期，孕妈可能会时常感应头晕，尤其是在体位发生改变时。那什么叫体位改变呢？例如从坐位酿成站位，或者躺着时俄然起来。而改变体位导致头晕是因为怀孕后需要更多的血液供给，俄然改变体位时，大脑没有获得充沛的血液。可是，若是没改变体位还会时常头晕的话，就需要实时看大夫，看是低血糖或贫血惹的祸。
- 03
注重营养平衡
这时辰，孕妈可能会呈现十分喜好吃某些事物的倾标的目的，有些人喜好吃辣的，有些人喜好吃酸的，有些人更有可能会沉沦上某一食物。一般来说，这种现象在孕3个月之后就会消逝。可是在偏好某些食物的同时，也要注重保障营养平衡哦！
- 04
莫过量食用山楂
有些孕妈这时会出格喜好吃山楂。可是值得注重的是这时辰孕妈万万不要吃大量的山楂，因为山楂对子宫有兴奋感化，会刺激子宫缩短，从而导致流产。怀个B不轻易啊，即使爱吃山楂也节制点吧！
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牙龈出血莫担忧
孕妈牙龈出血是因为妊妇体内的孕酮含量增高以及口腔供血量增添，导致牙龈毛细血管扩张，弯曲，弹性削弱，血液淤滞等原因而引起。但不必过于担忧，绝大部门的牙龈出血现象会在产后消逝。但孕前已存在牙龈炎、牙周炎的话，孕期牙龈出血会更严重，孕妈们要作好心里筹办了哦！
- End
