操作方法
- 01
怀孕期间的血容量比非孕期增高，血管壁又比较薄，所以十分容易破裂引起出血，尤其是党孕妈妈经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕，更容易引起流鼻血。流鼻涕一定要及时处理，否则在怀孕期间会引起暂时性缺血，而感到头昏眼花，影响健康。
- 02
将两边鼻孔各塞入一小块消毒过的棉花或者湿润的纱布，将头仰卧，能够有效地控制鼻血，也可以购买专用的鼻腔液将棉球沾湿，塞入鼻孔，也有助于止血。
- 03
及时将血块擤出。在止血之前，先尝试将血块擤出，因为堵在血管中的血块有可能会使血管无法闭合。血块取出后，血管中的弹性纤维才有办法收缩，使流血口闭合。有时也可以尝试用手捏紧鼻子，也可以停止流血。
- 04
涂抹消炎类的软膏。可以涂抹一些红霉素或者类固醇软膏，能达到消炎效果，还能起到防止鼻腔内粘液干硬，对鼻腔进行润滑，缓解鼻黏膜若因干燥引起的疼痛。
- 05
如果孕妈妈担心药膏含有激素的话，也可以换用维生素E软膏，或使用芦荟、治痢草软膏，保证鼻腔内的湿润，一天涂抹2-3次即可。
- 06
增加空气的湿度。如果鼻血适时止住了，也有可能会因为干燥，鼻黏膜拉扯破坏重新引起流血。建议在室内使用加湿机来补充空气的湿度，加湿器最好加入蒸馏水，以免自来水不纯引起鼻部的过敏和不适。
- 07
孕期流鼻血在怀孕的中后期尤为明显。孕妈妈可以做一些预防工作，比如注意饮食结构的调整，少吃刺激性、辛辣的食物，多吃含有维生素E、维生素C的食物。同时加强日常的鼻部按摩，尤其是冬季，每天可以用手指轻轻脸部、鼻子周围的皮肤，促进血液循环和营养补充。
- End
特别提示
以上内容为个人经验，用药或治疗方法需遵医嘱。
