工具/材料
材料:五花肉 黑木耳 枸杞 干红辣椒 姜 蒜头 八角 桂皮 香叶 生抽 老抽 盐 味精 食用油
操作方法
- 01
香料的准备:
取几个八角、桂皮、香叶清洗干净,备用;
取几个蒜头,去膜,清洗干净;
取1小块姜,清洗干净,切成姜片; - 02
五花肉的准备:
将五花肉清洗干净,切成大小均匀的块状;
五花肉最好肥瘦相间,更好吃; - 03
黑木耳的准备:
提前将黑木耳泡开,再清洗干净,切成小块; - 04
开火,加入适量的食用油,待锅里油温升高后,将姜片入锅炒香,再下蒜头炒香;
- 05
将五花肉下入锅翻炒至表面呈金黄色;
- 06
将香叶、八角、桂皮下入锅里炒出香味;
- 07
加入适量的生抽、老抽翻炒均匀、翻炒至上色均匀;
- 08
如果喜欢吃辣的,可以清洗几个干红辣椒入锅一起翻炒;
加入适量的盐和味精进行调味;
关火; - 09
将锅里的所有食材倒入炖锅里;
洗一小把枸杞放入锅里;
再将黑木耳放入炖锅,一起炖煮; - 10
大约炖煮2-2.5小时后,就完成了!
- End
特别提示
炖肉需要比较长的时间,所以要提前准备,以免耽误吃饭。








