排卵期出血的注意事项

操作方式

01
排卵期连结精力愉悦，情感不要有太大波动。
02
在排卵期时，注重私处卫生，洁净。
03
排卵期穿戴舒适，内裤以柔嫩为本家儿。最好是棉质内裤，而且要经常换洗，消毒。
04
注重在排卵时代不吃辛辣、寒性大食物。多吃蔬菜、生果，多喝水。
End

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