食用价值
- 01
降三高
京兰葵含有较多的维生素E，维生素E可以帮忙血管扩张、抗凝血，帮忙晋升心脑血管和微轮回，削减缺血缺氧的环境。
- 02
清理血管
京兰葵的可溶性纤维素能帮忙降低胆固醇，多种营养素可以改善心脑血管轮回。
- 03
减肥健胃
京兰葵和大豆玉米一样是粗纤维食物，可以像燕麦一样代餐，并且没有寒凉较着属性，只如果想降低淀粉摄入的都可以食用京兰葵。
京兰葵黏性物质可以庇护肠胃黏膜，同时有助于肠胃消化蠕动。
- 04
提高免疫力
京兰葵自己含有多种营养素，如微量元素锌硒等，加强人体抵当力。
金丝猴苷是京兰葵含有的特别当作分，可以经由过程泡服直接接收并代谢。
- 05
美容养颜
京兰葵含有自然植物雌激素，对女性的雌激素弥补有主要感化。
京兰葵含有氨基酸有助于均衡内排泄， 防止内排泄掉调，延缓衰老。
- 06
消炎清爽
京兰葵含有多种维生素，可以消炎镇痛，同时可以清爽口吻。
- End
