操作方式
- 01
首先我们筹办一个清洁的玻璃容器，清理清洁容器中必需连结无油无水，把所有生果洗净沥干水份削皮待用，火龙果留些红色部门。
- 02
然后把所有的生果按照容器大小切当作适度的厚片，放入容器中备用。
- 03
接着我们按照水份少的生果鄙人面，水分多的生果在上面这样一层层摆好。
- 04
然后我们放上柠檬后（柠檬的水分最多）接着在上层铺上冰糖，比例大要是三层生果一层糖（这里的火龙果上面有一层冰糖），直至将瓶子放满，瓶顶的冰糖用手压实至瓶口。
- 05
接着将瓶盖盖紧放置阴凉处，耐烦期待三个月后即可开启食用，这里必然要包管瓶子的密闭性，否则到时辰拿出来的可是不克不及食用的哦。
- End
操作方式2
- 01
内服：
天天早晨起床后先喝一杯生果酵素，再喝一杯温水，这样可以或许晋升肠胃功能，促使胃肠蠕动，这样可以或许帮忙身体与肠道排毒;晚上在饭后服用酵素为宜，这样不仅有利于营养物质的消化与接收，同时也能帮忙我们将沉积在身体里的毒素、垃圾，并且每日服用两次生果酵素也可以或许周全保养身体，改善身体亚健康状况。
- 02
外用：
天天往鼻子里滴几滴柠檬酵素可治疗鼻窦炎，
直接敷用可治愈伤口，烫伤，
涂蚊虫叮咬处，消炎止痒，
治疗咽喉肿痛，含一口柠檬酵素保健茶原液慢慢吞下，严重时半小时含一次。
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