工具/材料
材料:蒜薹 西芹 甜椒 火腿肠 扁豆 姜 蒜头 盐 味精 食用油
操作方法
- 01
蒜薹的准备:
将蒜薹去头去尾,清洗干净,切成小段;
将蒜薹先放入锅里,加入适量的水,煮开,再捞出沥干水分,备用; - 02
西芹的准备:
将西芹清洗干净,切成小段;
将扁豆去头去尾去丝,清洗干净; - 03
取1小块姜,清洗干净,切成姜片;
取4-5个蒜头,去膜,清洗干净,切碎; - 04
开火,加入适量的食用油,将姜片和蒜末下入锅里,炒出香味;
- 05
将蒜薹下入锅里翻炒;
- 06
将西芹下入锅里翻炒;
- 07
将甜椒、扁豆下入锅里翻炒;
- 08
将火腿肠切成小块,下入锅里,翻炒至所有食材都熟了;加入适量的盐和味精,再翻搅均匀,就完成了!
- End
特别提示
蒜薹相对于其他菜熟得慢,先下水里煮开,可以在炒菜的时候熟得更快一些。








