工具/材料
苦瓜(1根)
瘦肉(200g)
葱(1株)
盐(1勺)
味精(1勺)
地瓜粉(适量)
豆腐(1块)
操作方法
- 01
购买食材
(1)苦瓜,请买新鲜且通体均匀的为宜;
(2)瘦肉,请购买新鲜且纹路清晰的比较好;
(3)葱和豆腐别买太多。 - 02
食材处理
(1)豆腐洗净切成小块;
(2)瘦肉切片并用地瓜粉裹一下;
(3)葱切成葱花。 - 03
苦瓜用水洗净,然后切成片。
- 04
高压锅中放入适量的水,倒入苦瓜压5分钟。
- 05
倒入豆腐和瘦肉煮2分钟。
- 06
加入1勺的盐和1勺的味精,煮一分钟。
- 07
撒上葱花就可以出锅了。
- 08
一道美味可口的苦瓜豆腐瘦肉汤就做好了。
- End







