照烧鸡腿
- 01
处置鸡腿:用刀从鸡腿根部切一圈,再选鸡腿最厚处横切开,沿骨头把肉剔出。最后用锤子捶打一下鸡腿肉。





- 02
在鸡腿肉中,放入葱段、姜片、生抽、啤酒、料酒、盐、白糖,搅拌平均,腌制一会儿。


- 03
热锅起油,将腌制好的鸡腿肉放入煎制,煎至两面微黄后,倒入腌制水,插手啤酒继续煎制,煎至锅内汁水收干,照烧鸡腿就做好了。






- End
茄汁虾仁
- 01
处置生虾:将生虾剥壳,挑虾线;处置完当作后将虾仁洗净,放入料酒、生抽、淀粉拌匀,腌制一会儿。



- 02
处置番茄:在番茄顶部切十字刀,放入开水中烫一会儿后,掏出剥皮并切块。


- 03
热锅起油,放入番茄块,熬制番茄汁。

- 04
另起一锅,放入腌制好的虾仁翻炒,待虾仁炒熟后,插手番茄汁、盐、黑胡椒粉调味后盛出,茄汁虾仁就做好了。



- End
便当
- 01
烧饭时,在大米中插手什锦玉米,煮当作什锦饭。


- 02
将黄瓜切条,放入便当盒中。


- 03
继续在便当盒中放入照烧鸡腿和茄汁虾仁,盛入什锦饭,这样照烧鸡腿便当就做好了。


- End








