操作方法
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口服药物，如果自己的手心出汗情况比较严重，建议最好是到正规的医院去检查一下，一般医生会建议吃一些口服的药物，一些能够缓解精神情绪紧张，也有一些事能够减少汗液的分泌，不过一般来说口服这种药物都会有一些副作用，所以一般来说不能够长期的服用。
- 02
外用药品，出现手心出汗比较多的症状，往往有很多人会选择一些外用的药膏，有一些药膏对于手心出汗症状还是比较有疗效的，而且一般来说使用都比较简单，不过最好不要自己去药店购买，可以咨询一下医生，基本上他们都会给你相关的推荐。
- 03
手术治疗，如果服用药物之后，手心出汗的症状没有得到有效的缓解，那么就只能够选择比较传统的手术治疗方式，其实手术治疗就是将手心的感觉神经切除，不过这种手术治疗的方法，有的时候并不能够彻底的治愈，有些人可能会有复发的症状。
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膳食调理，百合粥，手心出汗比较多的人可以适当的多喝一点百合粥，这种粥品的主要功效能够润肺止汗，尤其是肺热汗多的病人效果比较好。选用上好的百合洗干净，直接跟大米放在一起煮，差不多十多分钟就能够吃，而且可以经常使用。
- 05
黄蓍粥，这种粥品对于手心出汗也是非常有效果的，其主要的功效能够补气升阳，固表止汗，而且做法非常的简单，首先将黄蓍煎成汁，然后将这些汁直接放在大米里面一起煮粥，这样就可以直接作为日常粥品来吃。
- 06
浮小麦饮，小孩子如果出现夜间盗汗或者是白天睡觉的时候容易出汗等症状，可以适当的吃一点这样的东西，选用优质的浮小麦，然后加上一点红糖，没有什么特别的味道，小孩子一般会比较喜欢吃，其主要的功效能够益气止汗。
- 07
参归腰子，选用上好的人参加上当归，然后再放上猪腰子，这样做出来的美食味道比较香浓，营养价值也极其丰富，尤其是对于身体比较虚弱，而且有自汗、盗汗情况的人，可以说是非常不错的。
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生地黄鸡，将生地黄直接放在乌鸡里面一起煮，也可以将生地黄切碎，然后放在鸡的肚子里面蒸着吃，总之做出来的乌鸡肉质比较香嫩，而且能够具有补虚亏损，防止盗汗等功效。
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