工具/材料
黄花菜(200g)
蒜头(4瓣)
红绿黄辣椒(各2根)
芝麻油(适量)
盐(1勺)
香葱(1株)
味精(1勺)
操作方法
- 01
购买食材
(1)黄花菜,请选择干燥且未开的比较好;
(2)红绿黄辣椒,别买太多;
(3)蒜头,请选择适量。 - 02
食材处理
(1)红绿黄辣椒斜切成片;
(2)蒜头用刀背拍一下,切成蒜蓉;
(3)葱洗净切成葱花。 - 03
黄花菜用清水洗净,然后用水泡30分钟,之后再放入锅中焖煮5分钟。
- 04
把烫好的黄花菜用漏子沥干,倒入一个比较大的容器中。
- 05
倒入适量的香油,用筷子搅拌均匀。
- 06
把红绿黄辣椒和蒜蓉倒入容器中,用筷子搅拌充分。
- 07
然后倒入葱花,用筷子搅拌均匀。
- 08
接着加入1勺的盐和1勺的味精,再用筷子搅拌一下。
- 09
加入适量的醋,搅拌充分就可以了。
- 10
一道美味可口的凉拌黄花菜就做好了。
- End








